Was unterstützt Ihren Schlaf?

Melatonin and sleep: why a low dose may work better than a high one

Was unterstützt Ihren Schlaf?

Melatonin und Schlaf: Warum eine niedrige Dosis besser wirken kann als eine hohe

am Jul 22 2026
Erfahren Sie, wie Melatonin den Schlaf signalisiert, warum die Dosierung wichtig ist und weshalb SORA Sleep Blend bewusst eine Dosis von 1 mg statt der in anderen Schlafmitteln üblichen 3–5 mg verwendet.