5 razões pelas quais o seu braço fica dormente quando dorme de lado (e a solução de que ninguém fala)

O seu braço não fica dormente por acaso.

Acorda, abana a mão até recuperar a sensibilidade e continua o seu dia.

Mas volta a acontecer na noite seguinte. E na outra.

Porque o formigueiro não é o problema, é o sintoma. Algo está a pressionar o seu braço e o seu ombro durante horas enquanto dorme, noite após noite.

O formigueiro desaparece à hora do pequeno-almoço. O que o provoca continua lá esta noite.

O núcleo resistente da SORA Cloud mantém a sua altura durante toda a noite, para que a pressão nunca se acumule. Deixa de tratar o sintoma e elimina a causa.

Um braço dormente arruína-lhe a noite e também o dia.

São 3 da manhã. O seu braço está completamente dormente: não sente a própria mão. Abana-a, espera pelo formigueiro, vira-se e tenta voltar a adormecer.

Mas não consegue, não de verdade. O sono profundo já desapareceu.

Na manhã seguinte, está atordoado antes do primeiro café. Impaciente com as crianças. A beber o terceiro café antes do almoço. E não é um dia isolado: é terça-feira, quarta-feira e todas as noites em que o seu braço volta a ficar preso.

Um suporte que não desaparece a meio da noite mantém o pescoço e o ombro alinhados desde que se deita até amanhecer, para que durma a noite inteira, como antigamente, quando 7 horas eram realmente sentidas como 7 horas.

O seu braço não tem onde ficar.

A maioria das almofadas não deixa espaço para o braço, por isso acaba preso debaixo do seu corpo ou da sua cabeça. É precisamente a posição que corta a circulação e o deixa dormente.

As zonas de apoio para o braço criam um espaço natural onde o pode descansar, para que deixe de acabar debaixo de si. É a mudança que a maioria nota logo na primeira noite.

Não é só o seu braço: o seu ombro também suporta a carga.

De lado, uma almofada baixa obriga o teu ombro a suportar todo o peso da cabeça. Isso é compressão, tensão e a dor que te acompanha de manhã.

As abas laterais proporcionam o espaço extra de que o teu ombro precisa e aliviam a carga sobre a articulação, para te levantares solto e não rígido.

Cada noite que deixas para amanhã, o teu ombro paga a fatura.

Um braço dormente não fica quieto. O que começa com formigueiro às 3 da manhã transforma-se no pescoço rígido das segundas-feiras, no ombro que já te incomoda ao conduzir, na mão que também fica dormente quando estás sentado no sofá.

E enquanto esperas, perdes noites que não voltam: chegas à manhã com a cabeça pesada, pouca paciência, a funcionar à base de café.

Corrigir a altura e o apoio do braço é a primeira coisa que altera essa cadeia, e é a única coisa que podes mudar ainda esta noite. Custa menos do que dois meses de café e tens 30 noites para a experimentar.