7 syytä siihen, miksi käsivartesi puutuu nukkuessasi kyljelläsi – ja ratkaisu, josta kukaan ei puhu

Käsivartesi ei puudu sattumalta.

Heräät, ravistelet tuntoa takaisin käteesi ja jatkat päivääsi.

Mutta seuraavana yönä sama tapahtuu uudelleen. Ja sitä seuraavana.

Sillä puutuminen ei ole ongelma, vaan oire. Jokin painaa käsivarttasi ja hartiaasi tuntikausia nukkuessasi, yö toisensa jälkeen.

Pistely hellittää aamupalalla. Sen aiheuttaja on kuitenkin edelleen siellä tänä iltana.

SORA Cloudin joustava ydin säilyttää korkeutensa läpi yön, joten paine ei pääse koskaan kasaantumaan. Et enää hoida pelkkää oiretta, vaan poistat syyn.

Yksi puutunut käsivarsi muuttaa yön – ja päivän – pilalle.

Kello on kolme aamuyöllä. Käsivartesi on kuin kuollut paino etkä tunne omaa kättäsi. Ravistelet sitä, odotat pistelyn alkamista, käännät kylkeä ja yrität nukahtaa uudelleen.

Mutta et oikeasti nuku. Syvä uni on poissa.

Seuraavana aamuna olet sumuinen jo ennen ensimmäistä kahvikupillista. Kireä lasten kanssa. Tartut kolmanteen espressoon jo lounasaikaan mennessä. Eikä kyse ole vain yhdestä kerrasta – on tiistai, keskiviikko, ja joka yö käsivartesi jää taas puristuksiin.

Tuki, joka ei katoa yön aikana, pitää niskasi ja hartiasi oikeassa linjassa nukkumaanmenosta auringonnousuun, jotta nukut koko yön yhtä hyvin kuin ennen, jolloin 7 tuntia tuntui oikeasti seitsemältä tunnilta.

Syytät itseäsi tyynyongelmasta.

"Nukuin huonossa asennossa." "Kierähdin käsivarteni päälle." Samaan aikaan jatkat täsmälleen saman tyynyn käyttöä, joka aiheuttaa ongelman. Syyllisyys ei johda mihinkään ja ongelma pysyy, koska korjaat väärää muuttujaa.

SORA Cloud suunniteltiin sen mukaan, miten kylkinukkujat oikeasti nukkuvat, ei vain pään ympärille — joten ratkaisu ei enää riipu siitä, nukutko “täydellisesti”.

Nykyinen tyynysi litistyy — ja kehosi seuraa mukana.

Kun tyyny menettää korkeuttaan, pääsi painuu alaspäin, olkapääsi puristuu ja käsivartesi joutuu puristuksiin allesi huomaamatta. Kello 3 aamuyöllä nukut jo pannukakun päällä, ja selkärankasi maksaa siitä.

Kaksikorkuinen ergonominen rakenne säilyttää muotonsa yöstä toiseen, joten linjauksesi kello 3 aamuyöllä näyttää samalta kuin kello 22.

Käsivarrellasi ei ole paikkaa, johon se voisi asettua.

Useimmissa tyynyissä käsivarrelle ei ole tilaa, joten se jää vartalosi tai pääsi alle. Juuri tämä asento heikentää verenkiertoa ja saa käsivarren puutumaan.

Erilliset käsivarren taskualueet luovat käsivarrellesi luonnollista tilaa levätä, jotta se ei päädy allesi — tämä on ainoa muutos, jonka useimmat kylkinukkujat tuntevat jo ensimmäisenä yönä.

Olkapääsi joutuu puristuksiin, ei vain käsivartesi.

Kyljellä nukuttaessa matala tyyny pakottaa koko olkapään kannattelemaan pään painoa. Se aiheuttaa puristusta, jännitystä ja aamulle jatkuvaa särkyä.

Side Sleeper Wings -sivutuet tarjoavat kylkinukkujille tarvittavan lisätilan olkapäälle ja vähentävät nivelen kuormitusta, jotta heräät vetreänä etkä jäykkänä.

Ratkaisu on yksinkertaisempi — ja halvempi — kuin luulet.

Ihmiset viettävät kuukausia kylkeä vaihtaen, venytyksiä kokeillen ja jopa vastaanottoaikoja varaten, samalla kun he jättävät huomiotta yhden asian päänsä alla joka yö. Kallein ratkaisu on olla tekemättä mitään ja menettää taas yksi vuosi huonosti nukuttuja öitä.

Tyynystä aloittaminen on yksinkertaisin ja vähäriskisin tapa aloittaa — etenkin 30 yön kokeilulla, jossa ainoa tapa hävitä on olla kokeilematta.